En smoothie om morgenen, proppfull av immunboostere, kan styrke deg i møtet med en litt kaldere og våtere tid. Høsten er tid for C-vitaminer og antioksidanter, samtidig som det er viktig med det sunne fettsyrene.
- Kjør en håndfull med usaltede cashewnøtter i blenderen
- Tilsett ca 2 ssp hamppulver + ca 1,5 dl vann og blend videre
- Tilsett frossen ananas i biter, kiwi i biter ( fersk) og frossne bringebær
- En sps Cocosa (grønn)
- En dash sitron etter ønske
